در مورد خواص قهوه تلخ و مزایای نوشیدن آن چه می دانید؟
همیشه اولین نفر باشید! برای اطلاع از آخرین تخفیفها و جدیدترین کالاها در خبرنامه ثبتنام کنید.
قهوه دانه ای سبز رنگ و سیاه رنگ تهیه شده از گیاهی با عنوان درخت قهوه در بسیاری از کشورهای جهان است. استفاده از این دانه به عنوان نوشیدنی تاریخچهای چند هزار ساله داشته و یکی از اشرافی ترین نوشیدنی های گرم جهان به شمار میآید.
امروزه ترکیب انواع قهوه با افزودنی های صنعتی و طبیعی، توانسته است تنوع فوقالعادهای از این خوراکی را ایجاد نموده و تاثیر به سزایی در پیشگیری، کنترل و بهبود برخی از بیماری ها اعمال نماید.
دانه های سبز و قهوه ای رنگ قهوه سرشار از ویتامین های خانواده بی از جمله ویتامین ب ۱، ویتامین b۲، ویتامین ب ۳ و ویتامین b۵ بوده است و از میزان بسیار زیادی مواد معدنی مختلف مانند منگنز، پتاسیم، فسفر و منیزیم برخوردار می باشند. پلی فنول و آنتی اکسیدان از دیگر ترکیبات قابل توجه و بسیار مهم در ساختار دانه های قهوه بوده و مهم ترین نقش را در پیشگیری از بروز سرطان و بیماری های نورودژنراتیو ایفا خواهند نمود.
کاهش وزن و تناسب اندام
تاثیر بر سلامت و زیبایی پوست و مو
افزایش انرژی زایی
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
بهبود عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری از بروز بیماری های نورودژنراتیو
تاثیر مثبت و فعالیت های مغزی و پیشگیری از بروز آلزایمر
تقویت حافظه
کاهش بیماریهای کبدی به واسطه افزایش سم زدایی
جلوگیری از بروز غلظت خون
کاهش چربی و پروفایل لیپیدی
نوشیدن قهوه به افزایش انرژی بدن کمک می کند؛ افرادی که به قهوه علاقه دارند، احساس خستگی کمتری می کنند چرا که وجود کافئین در آن باعث تحرک و نشاط بدن فرد می شود . هنگام مصرف قهوه، کافئین در جریان خون جذب شده و بعد به سوی مغز حرکت می کند تا در آن انتقال دهنده عصبی آدنوزین را مسدود کند . آدنوزین انتقال دهنده عصبی بازدارنده می باشد که به منتقل شدن انرژی کمک می کند .
مصرف قهوه ترک برای جلوگیری از ابتلا به سرطان کبد موثر است . اگر هر روز قهوه ترک میل کنید خطر ابتلا به سیروز کبدی و کبد چرب کم می شود . تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف قهوه ترک برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است .
خوردن قهوه می تواند عملکرد فیزیکی بدن را بهبود دهد . هنگامی که کافئین سیستم عصبی را تحریک می کند، به سلول های چربی هشدار داده می شود که چربی های بدن را تجزیه کند . در مدت کوتاهی بعد از مصرف قهوه چربی سوزی را احساس می کنید و شاهد لاغری و تناسب اندام خود می شوید . با خوردن قهوه درد عضلانی کمتری را بعد از ورزش کردن حس می کنید . میزان آدرنالین موجود در قهوه، بدن شما را برای انجام فشار های فیزیکی آماده می کند.
قهوه سبز در سوزاندن چربی های اشباع شده در کبد بدن موثر است . خواص قهوه سبز برای کبد چرب به این صورت است که متابولیسم بدن را سرعت می بخشد و با تحریک کردن کبد از آزاد شدن گلوکز در جریان خون جلوگیری می کند.
در مورد خواص قهوه تلخ و مزایای نوشیدن آن چه می دانید؟
خواص شگفت انگیز قهوه سبز چیست؟
خواص قهوه ترک برای زنان و مردان
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری